पदार्थान्वयभाषाः - हे (विमहसः) नाना प्रकार पूजनीय कर्मों के कर्त्ता ! (दिवः) विद्यान्यायप्रकाशक तुम लोग (मरुतः) वायु के समान विद्वान् जन (यस्य) जिसके (क्षये) घर में (पाथ) रक्षक हो (सः हि) वही (सुगोपातमः) अच्छे प्रकार (जनः) मनुष्य होवे ॥ १ ॥

पदार्थान्वयभाषाः - १. हे (दिवः) = [दिव् विजिगीषा] रोगों को जीतने की कामना करनेवाले (विमहसः) = विशिष्ट तेजस्विता व दीप्तिवाले (मरुतः) = प्राणों ! आप (यस्य) = जिस पुरुष के (क्षये) = शरीररूप गृह में [क्षि निवासगत्योः] (हि) = निश्चय से (पाथ) = सोम का रक्षण करते हो (सः जनः) = वह मनुष्य (सुगोपा - तमः) = इन्द्रियों का सर्वोत्तम रक्षक होता है । २. प्राणायाम द्वारा प्राणसाधना होने पर शरीर के रोग नष्ट होते हैं, बुद्धि का प्रकाश दीप्त होता है । शरीर में सोम की ऊर्ध्वगति होकर शरीर की शक्तियों का विकास होता है । यह पुरुष अपना उत्तम रक्षण करनेवाला होता है । इसकी इन्द्रियों की शक्ति कभी क्षीण नहीं होती । सुरक्षित सोम इन्द्रियों की शक्ति का रक्षण करता है । इस प्रकार यह पुरुष 'सुगोपातम' बनता है ।